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Desarrollo Personal

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  1. DPM1. Autoestima Sana
    ¿Cómo es tu autoestima?
  2. DPM2. Inteligencia Emocional
    Importancia de la Inteligencia Emocional
  3. DPM3. Manejo del Estrés
    El estrés en la actualidad
  4. DPM4. Asertividad y Manejo de Límites
    ¿Qué es la asertividad?
  5. DPM5. Básico de Psicología
    Introducción: Definición de Psicología y campos de acción
  6. DPM6. Mindfulness o Conciencia Plena
    La Meditación y sus frutos
  7. DPM7. Motivación Personal
    Psicología de la Motivación
  8. DPM8. Hábitos Positivos
    Neuropsicología de los hábitos
  9. Planificación de tus Nuevos Hábitos
  10. DPM9. Gestión de Conflictos
    Habilidades básicas para Resolver Conflictos
  11. DPM10. Habilidades Sociales
    Introducción a las Habilidades Sociales
  12. DPM11. Liderazgo
    Características y tipos de liderazgo
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Planificación de tus Nuevos Hábitos

En esta clase de nuestro curso de Hábitos Positivos te doy los pasos necesario para que puedas comenzar a plantearte cuáles son esos hábitos que te gustaría incorporar a tu vida. ¿Por qué es tan difícil formar buenos hábitos? ¿Por qué cuesta tanto ser consistente con el cambio? ¿Cómo es que podemos tener toda la intención de convertirnos en mejores personas, pero luego ver muy poco progreso? Y aún más importante, ¿hay algo que podamos hacer? Las respuestas a estas cuestiones, en esta clase. Busca lápiz y papel.

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