HP 02. Planificación de tus Nuevos Hábitos

En esta 2da clase de nuestro curso de Hábitos Positivo te doy los pasos necesario para que puedas comenzar a plantearte cuáles son esos hábitos que te gustaría incorporar a tu vida. ¿Por qué es tan difícil formar buenos hábitos? ¿Por qué cuesta tanto ser consistente con el cambio? ¿Cómo es que podemos tener toda la intención de convertirnos en mejores personas, pero luego ver muy poco progreso? Y aún más importante, ¿hay algo que podamos hacer? Las respuestas a estas cuestiones, en esta clase. Busca lápiz y papel.

Vamos con el video de la clase de hoy:

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